Halitose
24 de abril
As principais causas do mau hálito são falta de higiene bucal adequada, cárie e doenças periodontais.
Além disso, esse incômodo pode ser causado por diabetes, sinusite e alteração digestiva, entre outras doenças.
O que fazer para evitar a halitose?
• Beba água regularmente
• Tenha uma dieta balanceada com fibras, que ajudam a limpar a língua.
• Evite alimentos com odor forte (alho, cebola, entre outros), derivados lácteos, gorduras e frituras
• Evite o consumo de bebidas alcoólicas e cigarro
• Faça pequenas refeições de 3 ou 4 horas
• Controle seu stress pois ele também pode causar mau hálito
• Realize uma higiene bucal adequada incluindo a higiene da língua
• Evite fumar.
